月月舒-我的经期密友
   

MC解答>

现在的位置: 首页 > MC解答

姨妈痛怎麽办?这些药膳可帮助改善

分享到:
  2017-04-06 08:05:00 来源:老中医养生网
     痛经,或称为经期疼痛,许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗的情况。其实女性痛经,根据不同的情况可以进行药膳的调理。以下,小编推荐这6款药膳,治疗痛经很有效哦。……

    6款药膳调理痛经

    鳖甲炖白鸽


    原料为鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。

    具有补益肝肾、调补冲任功效。

    枸杞炖兔肉

    原料为枸杞子15克,兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。饮汤吃肉,每日1次。

    具有滋补肝肾、补气养血功效。

    韭菜炒羊肝

    原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。
 
    具有温补肝肾功效。

    玄胡益母草煮鸡


    原料为玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个,加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可。饮汤,吃鸡蛋。

    具有通经止痛、补血悦色、润肤美容功效。

    当归生姜羊肉汤


    原料为羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。羊肉切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤,加盐及调味品。吃肉饮汤。

    具有益气养血功效,适用于气血虚弱型痛经。

    乌豆蛋酒汤

    乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。

    适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
Sitemap