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夏季感冒高发经期如何避免

 2013-08-21 16:43:00 来源:

这几天小编发现真心是感冒的高峰期,感冒不好受而且一把鼻涕一把泪的严重影响形象!女性特殊时期感冒更是让人烦恼。如何在经期预防感冒?

 

一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。

 

二、不要劳累。特别是那几天免疫功能较弱,抵抗力较差。

 

三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。

 

四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。

 

五、勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

六、热水搓耳。每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效。

 

要是真的感冒了的话教你3招用药常识教你经期治感冒。

一、风寒感冒:

 

感受风寒,症状以恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗

 

感冒药。汤剂宜用桂枝汤、杏苏散等,中成药可选用风寒感冒颗粒、藿香正气水(胶囊)、

 

荆防败毒散等对症治疗。

 

二、风热感冒:

 

感受风热,症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,如银翘散、

 

桑菊饮、桑杏汤等,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物

 

的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患。

 

三、热入血室:

 

月经期遭遇风雨或经期涉水而引发,发热恶如疟状,昼轻夜重,应以小柴胡汤为主治疗。

 

病情特别严重者应及时入院治疗。


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