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高考遇到经期首先要放松

 2012-05-07 07:04:00 来源:

中高考即将到来,考生及家长都在为剩下的几天冲刺而忙碌准备。关键时刻,考生应该怎样调节考前心理?家长应该注意为考生增加哪些营养?考生在心理和生理方面又有哪些疑惑呢?考期将近,会有很多的考生在生理方面遇到问题,尤其对女生来说,可能考试那几天会是比较特殊的时间,本网小编特采访了苏北医院妇科专家,以下是专家对考生的一些建议。

首先要放松,中高考对于女生来讲,有一个特殊的月经周期的问题。大家都想把月经周期避开,或者错过去或者让它提前,在这里可以给大家介绍一下推迟月经的方法:第一个先算算自己的月经周期是不是很准。如果很准就好办了。比如说来月经前期属于黄体期,她要分泌一些孕激素,我们就可以使黄体萎缩延长一些,可以补充孕激素。最常听到的是黄体酮,可以口服一点黄体酮片,从快来月经的前三天或前五天的时候,就开始吃,一直吃,吃到你高考完以后,药才开始停。这个时候月经在这期间就可以把它避免过去了;对于月经周期不太准确的女生,最主要是精神上放松,这个很重要。你从战略上藐视它,在战术上要做好,精神放松属于不要把它一直摆在特别要紧的位置,长时间你处于紧张状态,月经已经很乱了,就会更乱。一个是很长时间不来,有的时候来了以后,月经就容易乱,出血没有什么规律可循。如果你放松以后,休息好了,不熬夜,周期可能按照你想想的周期慢慢地可以调整过来。还有一部分同学本来月经周期挺准的,可是到了高考那几天或者这一个月由于临考的心情紧张,月经改变。一旦要这样的话,提前准备点止疼药,如果肚子疼得很厉害,提前,针对疼痛,吃点布洛芬,还打一针,安痛定,这都是应急。有的时候反应比较激烈,平滑肌痉挛,有的时候爱吐,甚至有腹泻的情况都有。我们用点药,用点阿托片,吃点益母草等等药物,相应症状都可以缓解。

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