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心脾两虚引起的夏季失眠多用归脾丸

来源:仲景健康网发布时间:2020/07/16
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大暑将至,名副其实的盛夏时节到了,很多人出现没有食欲,精神烦躁,失眠多梦,心慌气短等现象,典型的“晚上睡不着,早上起不来”,好不容易睡着了还总是做梦,睡眠质量很差,白天起来一点精神没有,体倦乏力,不仅造成工作效率低,且身体状态越来越差,加重心脾两虚。

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夏季失眠的原因

造成夏季失眠的原因很多,如睡前太兴奋会直接影响睡眠,导致难以入眠;睡得太早或太晚;甚至是夏季蚊虫叮咬也会影响睡眠质量。加上年轻人社会生活压力的大,经常熬夜加班,饮食不规律,有的则是贪恋夜生活,泡吧、追剧等等,生物钟混乱,久而久之失眠成为一种常态。

夏季失眠的危害

夏季失眠对身体危害非常大,也是夏季常见的季节性疾病。一方面进入夏之后,人体新陈代谢加快,身体对于各种能量和营养需求增大,心脾超负荷运作之下,容易功能失调,加重心脾两虚的情况。两一方面,因为人们在白天出汗多,若晚上再失眠,就会引起心肌缺血、血压增高的症状,大大增加猝死的几率。另外,在睡眠状态下,人的心脏压力就会减少,而失眠者不能让心脏得到本应有的功能恢复时间,所以会加重心脏负担,极易引发心脏病。

夏季失眠如何调理

良好的睡眠需要两个条件:一是心神安宁,二是气血调和。在中医的脏腑理论里,心藏神、脾统血。因此,大多数调理失眠的方法,基本都从心脾两个脏腑展开,尤其是心脾两虚。

心脾两虚引起的失眠,最常见的方法就是“归脾丸”。可以说,这是一种调理失眠的“万金油”。大部分有失眠经历的人,都有吃过归脾丸的经历。

那么心脾两虚会有哪些感觉呢?一般来说,长期工作压力较大,缺乏运动,饮食习惯不好,比如偏嗜挑食的人,如果有头昏脚软,气短乏力,食欲不好不想吃东西,虽然昏昏欲睡却又睡不安稳,这些基本都是有点心脾两虚了。

归脾丸为益气健脾、养血安神的经典方剂。对心脾两虚导致的失眠多梦、体倦乏力有很好的调理作用。

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南宋医学家严用和在《济生方》中最早提出了归脾汤。其方剂名称的由来预期功效特点有关。中医认为心有藏神、生血的作用;脾有统血、主思的功能。思虑用脑过度,劳心伤脾、心律失常,出现失眠多梦、精神颓废等症状。

归脾汤具有补心养脾胃的作用,把血液重新引流到脾脏,就是常说的“饮血归脾”,故名为“归脾汤”。后随着制药工艺的不断改进,该方剂有浓缩丸、大蜜丸、水蜜丸等剂型。

因此市面上归脾丸的品牌也是众多,在选择用药的时候尽量选择大厂家的知名品牌,比如仲景宛西制药生产的仲景归脾丸,药材质量好,产品有保证,失眠状况才会得到良好治疗。


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