初春感冒多发,该如何预防?

来源:仲景健康网发布时间:2017/02/27
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    初春气温反反复复变化较大,容易感冒,感冒带来的不适,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等。那么这个季节我们需要做哪些防护措施呢?必要时该如何选择用药?

    春季预防感冒需要做哪些防护措施呢?

    ①春季天气变化大,要及时增减衣服,若户外活动出汗后未能及时擦干,容易受凉感冒。建议运动时应尽量穿少,穿暖就行。

    ②初春天气仍较寒冷,且雾霾天气频繁作怪。所以一旦遇到空气污浊,尽量减少外出。
 
    ③春季呼吸道传染病高发期,年老体弱之人,由于免疫力差,容易被传染而发病。所以应避开人烟过于稠密的场所,减少交叉感染的发生。

    ④生活作息要有规律。体弱之人过度疲劳和兴奋都容易生病。应做到早睡早起,使人体自身的免疫力能正常发挥作用,从而来抵御病菌的入侵。

    ⑤饮食中多摄取富含蛋白质和维生素的肉蛋类及果蔬类。来增加机体免疫力。
 
    在这气温变幻多端之时,若防护措施做的不到位,就会出现鼻塞、流涕、头痛、甚至发热、咽喉痛疼等现象。 此时还可考虑服用药物。
    风寒之邪,通过肌肤损伤人体阳气,从而出现怕冷、毛孔紧束,鼻塞等。因肺位居最高,风寒邪气通过口鼻首当其冲侵入肺部,出现咳嗽、有痰等。风寒侵袭入里化热出现咽喉疼痛,西医角度讲引起的原因以病毒感染为主。清热解毒口服液对上述症状有针对性治疗作用。
 
    ①组方严谨,由石膏、金银花、玄参、地黄、连翘、栀子、甜地丁、黄芩、龙胆、板蓝根、知母、麦冬等十二味中药构成,方中重用石膏清热泻火,生津止渴为君药。栀子、黄芩、龙胆清热泻火,双花、连翘、甜地丁、板蓝根清热解毒,玄参、生地黄清热凉血,诸药均助君药清热泻火解毒为臣药,知母、麦冬清热生津为佐药。诸药相伍使热毒可解,口渴可止。
    ②证法对应,具清热解毒之功效。

    ③研究证明,现代临床药理研究具有抗炎、抗菌、抗病毒作用,临床用于热毒壅盛所致发热面红,烦躁口渴,咽喉肿痛等症;流感、上呼吸道感染见上述诸证候者可以治疗。
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